大新生殖中心 陳志宏醫師

子宮內膜的問題一直是不孕女性最在意的問題之一，在開始前，我們先來介紹子宮內膜吧!

子宮內膜是一種黏膜組織，也是受精卵著床的地方，受體內賀爾蒙影響而產生週期性的變化。

 子宮內膜環境要好，胚胎才會著床成功。

當沒有懷孕便會自然脫落，也就是我們所謂的月經。

在正常情況下,女性的子宮內膜厚度為8—12mm,

做陰道超音波檢查時子宮內膜不能達到7毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。

那是什麼原因造成子宮內膜過薄呢?

1. 內分泌失調: 很多女性子宮內膜薄，是因為內分泌嚴重失調致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂所致。

2. 人工流產所造成內膜損傷:　

內膜主要有分為三層，最上層經期來的時候會脫落，中間層和底層不脫落。如果傷到底層的話，將會比較嚴重。

人工流產後子宮內膜需要長時間恢復，部分患者甚至無法恢復。

3. 子宮發育畸形：子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因
 

目前有幾種方法可以來治療內膜過薄這主情形，包括:

低劑量阿斯匹林、VIT E、 威而鋼、針灸、白血球生長激素 (G-CSF)

若部分女性對以上治療都無效

PRP（富血小板血漿）是最近在生殖中心嘗試的方法。

經過研究發現，利用血小板凝集會釋放出生長因子，將血小板血漿注入子宮內，

確實發現子宮內膜有改善的情形發生，但是這方法尚需更多醫學研究證實。

怎麼改善？

子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。

一般建議多補充雌激素的食物如豆製品。

還建議吃點高蛋白的食物，比如雞蛋，雞肉等等。

另外多多起來運動，避免長時間的久坐，增加血液循環到生殖器官。

切記的是，食物只是輔助，單靠食物是無法改善子宮內膜的問題的，

必要時還是要尋求醫師協助喔!

事實上內膜過薄造成不孕症的比例只佔了20%左右，有80%的原因跟胚胎不健康及染色體異常有關。

所以有子宮內膜過薄的女性也不必太焦慮，放輕鬆更有幫助！

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