子宮內膜的問題一直是不孕女性最在意的問題之一,在開始前,我們先來介紹子宮內膜吧!
子宮內膜是一種黏膜組織,也是受精卵著床的地方,受體內賀爾蒙影響而產生週期性的變化。
子宮內膜環境要好,胚胎才會著床成功。
當沒有懷孕便會自然脫落,也就是我們所謂的月經。
在正常情況下,女性的子宮內膜厚度為8—12mm,
做陰道超音波檢查時子宮內膜不能達到7毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。
那是什麼原因造成子宮內膜過薄呢?
1. 內分泌失調: 很多女性子宮內膜薄,是因為內分泌嚴重失調致體內激素失衡,使子宮內膜周期性變化紊亂所致。
2. 人工流產所造成內膜損傷:
內膜主要有分為三層,最上層經期來的時候會脫落,中間層和底層不脫落。如果傷到底層的話,將會比較嚴重。
人工流產後子宮內膜需要長時間恢復,部分患者甚至無法恢復。
3. 子宮發育畸形:子宮發育畸形也是子宮內膜變薄的一個原因
目前有幾種方法可以來治療內膜過薄這主情形,包括:
低劑量阿斯匹林、VIT E、 威而鋼、針灸、白血球生長激素 (G-CSF)
若部分女性對以上治療都無效
PRP(富血小板血漿)是最近在生殖中心嘗試的方法。
經過研究發現,利用血小板凝集會釋放出生長因子,將血小板血漿注入子宮內,
確實發現子宮內膜有改善的情形發生,但是這方法尚需更多醫學研究證實。
怎麼改善?
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。
一般建議多補充雌激素的食物如豆製品。
還建議吃點高蛋白的食物,比如雞蛋,雞肉等等。
另外多多起來運動,避免長時間的久坐,增加血液循環到生殖器官。
切記的是,食物只是輔助,單靠食物是無法改善子宮內膜的問題的,
必要時還是要尋求醫師協助喔!
事實上內膜過薄造成不孕症的比例只佔了20%左右,有80%的原因跟胚胎不健康及染色體異常有關。
所以有子宮內膜過薄的女性也不必太焦慮,放輕鬆更有幫助!
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