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維生素D對骨骼發育的影響廣為人知,但事實上,身為類固醇荷爾蒙的它對生殖系統也很重要。

 

血液中需含至少20ng/ml的維生素D才算是含量足夠,而一般建議的含量為30ng/ml。義大利的研究團隊針對154位維生素D缺乏的婦女與181位血液中有足夠維生素D的婦女,追蹤他們進行試管嬰兒療程後的結果。資料顯示維生素D足夠的婦女,能產生較佳品質的胚胎,最終的懷孕率也是維生素缺乏婦女的兩倍左右。科學家推論維生素D可能涉及卵巢內卵子的製造過程與胚胎著床的過程。

雖然需要更大規模的研究數據才能證實這項發現的可信度。但由於維生素D是便宜、容易取得且副作用少的營養成分,希望在未來有更明確的證據支持維生D與不孕症的關係。

 

參考文獻 
Alessio Paffoni, Stefania Ferrari, Paola Vigano, Luca Pagliardini, Enrico Papaleo, Massimo Candiani, Amedea Tirelli, Luigi Fedele, Edgardo Somigliana.Vitamin D Deficiency and Infertility: Insights From in vitro Fertilization Cycles. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2014; jc.2014-1802 DOI: 10.1210/jc.2014-1802

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